# 有米怎么上手？零基础从装到跑通的五步顺序（2026）

> 来源网页：https://socks5ip.com.cn/dailigongju/youmi-xinshou-wubu-shangshou/
> 发布日期：2026-10-13
> 更新时间：2026-10-13

**装完、配完、点了启动，流量栏一直显示 0——4.8M 的安装包明明已经跑起来了，可它就是没在干活。官方把「流量显示为0怎么办」排在了图文教程的第一条，说明卡在这一步的人真不少。**

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📌 一句话结论

有米的上手难点不在安装，而在「配好」和「真的在工作」之间还差两个动作：**开启进程捕获**、以及改完配置后的**重新捕获进程**。默认监视方式是兼容性最好的 Snapshot，交互端口 **1357**，全部设置都落在软件目录里的本地文件 YouMiIp.mdb。

| 上手门槛
| 图形界面操作，不需要命令行，装完到跑通常在十分钟内

| 最容易漏的一步
| 「开启进程捕获」没点，程序只是开着，不干活

| 改完配置要做
| 「重新捕获进程」，否则已开启的进程仍走旧规则

| 线路从哪来
| 软件不提供任何 IP，要自己从平台提货后导入

| 设置存放位置
| 软件目录下 YouMiIp.mdb 与 UserConfig.ini

数据来源：有米官方帮助文档（youmiip.cn/help，版本 20220108a）｜ 最后更新：2026-10-13

### 先决定要「代理谁」：整机、一个软件，还是一个窗口

有米能管的是进程这一层，所以上手第一件事不是装，而是想清楚「你想让谁换出口」。这一步想错了，后面怎么配都不对：把该加的对象和不该加的对象弄混，最容易出现「进度条在跑、出口还是本机」的错觉。

| 你的目标
| 该加进进程列表的是
| 常被误加的对象

| 模拟器多开，一个窗口一条线路
| 游戏客户端主程序（多开时同一进程名会各自被捕获）
| 模拟器自身的守护进程、更新器

| 只让某个软件走代理
| 该软件的主 exe
| 它的启动器、崩溃上报进程

| 只想让浏览器换出口
| 浏览器主进程
| 浏览器扩展的后台进程

| 想让整台机器都走代理
| 这不是有米的定位，改走隧道客户端或软路由更合适
| 勉强把上百个进程全加进去

判断标准很朴素：你在目标程序里查到的出口，是不是你想要的线路。查出口不用装额外软件，站内的 IP 综合检测中心打开就能看，省得在游戏里反复猜测。

### 从下载到跑通，顺序大概是这五步

顺序错了会出现「配了但没生效」的假象，所以建议严格按下面的次序走，每一步都有可验证的结果，不要跳步。

| 步骤
| 具体做什么
| 做完应该看到什么

| 下载与归位
| 从有米官网取主程序，解压到固定目录，路径别带特殊符号
| 目录里有主程序与 Plugins 文件夹

| 添加进程
| 功能 → 全局设置 → 添加代理进程，拖入 exe 或指定文件夹
| 进程列表出现该进程，处于未捕获状态

| 添加线路
| 代理 → 代理管理 → 右键添加代理，填入四段字段
| 列表里有一条线路，可分配窗口数符合预期

| 开启捕获
| 文件 → 开启进程捕获
| 流量数字开始跳动，进程状态变为已代理

| 核验出口
| 在目标程序内查一次出口 IP 与属地
| 结果是线路所在地，而不是本机 IP

注意第三步和第四步的先后：官方帮助里写得很清楚，是「在全局设置添加要代理的进程、并在代理管理添加代理 IP 之后，再选择开启进程捕获，程序才进入工作状态」。顺序反过来，等于让程序空转。

### 加了进程却没生效，先看捕获状态这一列

新手报「没效果」，八成不是线路问题，而是捕获状态没看。进程列表里那一列状态，把故障分成了两类完全不同的方向，分清了才不至于乱换线路。

| 现象
| 说明什么
| 接着查哪里

| 进程在列表里，流量一直是 0
| 进程被识别了，但它和线路没接上
| 线路是否有效、是否分配给了这个进程

| 进程压根不在列表里
| 没被捕获，程序根本没管它
| 目标程序是不是在添加之后才启动的

| 流量在涨，出口还是本机
| 代理生效了，但作用到了别的进程上
| 规则管理里是否把该进程筛掉或放行了

还有一种情况属于「改了不生效」：你后来新增了进程或编辑了线路，但没点「重新捕获进程」。官方原文的意思是这个功能专门用来把新改动应用到已经开着的进程上，不点它，老进程继续按老规则跑。

### 代理怎么填：四段字段与两种常见格式

线路不是软件自带的，得先在平台提货。提货页面给的字段通常不多，但填错一个就整条不通，所以先认字段，再认格式。

| 协议
| 需要填的字段
| 容易踩的地方

| SOCKS5
| 服务器地址、端口、用户名、密码
| 平台导出的单行格式多为「IP:端口|账号|密码」，分隔符别当成空格

| HTTP / HTTPS
| 同上四段
| 部分平台同一个端口同时支持 http 与 socks5，以平台下发的说明为准

| L2TP
| 服务器、预共享密钥、账号、密码
| 协议本身要在系统里先建好连接，有米只负责把这台机器的流量按进程分出去

线路上线后，第一件事是做一次连通性自测，别等到开游戏才发现不通。免费测试是各平台的通行做法，先用短周期套餐验一条线路，确认延迟和属地都对，再决定要不要批量买。

### 点启动后流量还是 0，按这三处查

这个现象官方专门写了教程，说明它是新手第一大坑。按下面的顺序查，通常一分钟内能定位，不需要重装。

| 检查点
| 怎么判断
| 怎么修

| 进程捕获是否开启
| 文件菜单里这一项是灰色还是勾选状态
| 重新点一次「开启进程捕获」

| 改动后有没有重新捕获
| 是否是先开着进程、后加的线路
| 点「重新捕获进程」

| 是否与流量统计类软件冲突
| 系统里装了网络流量监控、加速类软件
| 用兼容模式启动：命令行加 -CompatibleMode /1

兼容模式这一条是官方的原话：部分系统由于和一些网络流量统计软件冲突，可能发生「无法代理、流量一直为 0」的情况，用兼容模式即可解决。另外两个相关设置也值得记一下：可以设置「非正常退出执行」，甚至把自身设为执行对象，等于给进程加了一层守护；还有「不捕获的子进程」，用来把辅助进程排除在外，它只对子进程生效，同名的主进程不受影响。

### 想固定「一窗口一 IP」，有个默认关着的开关

多开场景最在意的是「第几个窗口拿到哪条线路」。默认状态下，程序分配线路的顺序并不保证，想让分配结果稳定下来，要动一个藏在配置文件里的开关。

| 你想要的
| 默认行为
| 该怎么做

| 窗口与线路一一对应且固定
| 分配顺序不保证
| 把配置文件里的「绝对顺序」改为真，分配将按你添加线路时的顺序进行

| 一条线路只给固定数量的窗口
| 按线路设置的可分配数
| 在代理管理里改可分配数，绑几个就填几

| 同一台机器上跑两套独立配置
| 共用同一个驱动与端口
| 多开时指定不同的驱动名与绑定端口，默认是 YouMiip2 与 1357

「绝对顺序」的作用官方写得很直接：开启后保证代理 IP 按照顺序分配，且顺序永久为你添加时的顺序。这对「十个窗口对应十条固定线路」是刚需；反过来，如果你只是想平均分摊流量，默认设置反而更省心。

### 批量导入很省事，但编码和格式两个坑

线路多起来以后，一条条手填很费时间。有米留了两条批量路径：界面里的批量添加，以及命令行的导入开关。两条路都要先定义格式，跳过这一步必然报错。

| 方式
| 入口
| 关键前提

| 界面批量添加
| 代理管理 → 右键菜单 → 批量添加
| 先设好「固定格式」与「导入格式」，粘贴的文本要能对上

| 命令行导入
| -AddProxy 后接文本文件路径
| 文件编码必须是 ANSI，用 UTF-8 会读成乱码

| 清空重来
| -DelAllProxy
| 会删除数据库里全部代理 IP，动手前先备份

如果不想自己写导入插件，官方还提供两份源码插件：一份是自定义添加代理，另一份是自定义分配策略，装上后能解锁 IP 有效性检测与真实 IP 地理位置线路。这两份都在帮助文档的插件章节里挂出来下载。

### 想换台机器继续用，带走哪两个文件

有米是绿色便携式的，所有成果都存在软件目录里，不是注册表里。换机器或者备份的时候，把该带的东西带走，就不用重新配一遍。

| 文件
| 装了什么
| 要不要一起带走

| YouMiIp.mdb
| 已添加的进程、代理线路、代理规则
| 要，这是主要成果

| UserConfig.ini
| 驱动名、绑定端口、兼容模式等偏好设置
| 要，带上省得重调

| Plugins 文件夹
| 你下载或自写的插件
| 按需

有一点要提醒：官方那款改硬件特征码的周边工具，不能和有米放在同一目录，否则有米可能无法正常工作。这类周边属于另一个层面的需求，别和代理配置混在一起折腾。

### 跑通之后，再核这几项才算完

出口 IP 变了只能算「通了」，离「能用」还差几步。多开和游戏场景对稳定性比对着通更敏感，这五项核完再投入正式使用会稳很多。

| 核对项
| 合格标准

| 出口属地
| 目标程序内查到的是线路登记地，不是本机所在地

| 协议栈
| 线路支持 IPv6 的话，IPv4 与 IPv6 都能正常出网

| UDP 表现
| 走 UDP 的游戏或业务，延迟与丢包在可接受范围

| 断线重连
| 拔网线或切换网络后，能自动挂起重连，不是一直卡死

| 持续占用
| 连续挂 30 分钟看流量曲线，别只测一两分钟就下结论

这里最容易被忽略的是最后一项。短时间测通不代表长时间稳定，线路的抖动、断流往往在十几分钟以后才暴露。站内的自测工具支持业务模拟，开测之前先用它跑一轮，比在游戏里试错成本低得多。

### 官方入口与相关页面

| 用途
| 页面

| 有米客户端下载与图文配置教程
| [有米加速器使用教程](https://socks5ip.com.cn/dailigongju/youmijiaocheng/)

| 老鱼、有米、SSTap 等代理工具合集
| [代理工具中心](https://socks5ip.com.cn/dailigongjuzhongxin/)

| 挑一家支持免费测试的 IP 平台
| [价格中心](https://socks5ip.com.cn/jiagezhongxin/)

| 线路质量、延迟、业务模拟自测
| [IP 综合检测中心](https://socks5ip.com.cn/ip-check-center/)

### 常见问题

**Q：有米装完就能用吗？需要先买什么？**
A：装完只是把工具准备好，线路还得单独买。官方明确声明不提供任何代理 IP、也不提供订阅链接，你得先从平台提货拿到服务器、端口、账号、密码，导入之后才有出口可用。

**Q：点了启动但流量一直是 0，是不是软件坏了？**
A：多数情况是漏了动作，不是坏了。先看「开启进程捕获」有没有点、加完线路后有没有点「重新捕获进程」；如果系统里装了流量统计或加速类软件，改用兼容模式启动通常能解决。官方把这一条单独做成了图文教程，说明属于高频问题。

**Q：改了线路，为什么原来开着的程序还是走旧 IP？**
A：这是预期行为。增删进程、增删或编辑线路之后，已经跑着的进程不会自动套用新规则，需要手动点一次「重新捕获进程」把改动应用上去。

**Q：多开的时候，怎么让每个窗口固定拿一条线路？**
A：把配置文件里的「绝对顺序」改成真，分配就会按你添加线路时的顺序进行，而且顺序永久保持；再配合每条线路的可分配数设置，就能做到窗口与线路一一对应。默认状态下分配顺序并不保证。

**Q：批量导入线路一直失败，问题出在哪？**
A：两个高发点：文本编码必须为 ANSI，用 UTF-8 会读成乱码；另外导入格式要和你自己在批量添加里设的固定格式、导入格式对得上，格式不匹配的内容会被整批丢弃。

**Q：软件免费，那后面还有要花钱的地方吗？**
A：主程序本身永久免费、核心完全开源。需要花钱的两处是：线路本身要向平台购买；周边工具里的代理 IP 互转与 IP 自由换 API 标注为仅提供给付费用户。日常按进程分发线路这件事，用免费版就够。

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